脳は使っていれば老化しないということ

脳は加齢によって老化するのではない。

使わなくなるから老化していくということ。

最近の各研究によりますと、

筋肉や骨、臓器は加齢とともに老化しますが、

加齢による老化が原因で脳機能が低下するということはありません。

しかれども、筋肉と同様に頭も意識して使っていないと衰えてしまいます。

脳は加齢で機能は低下しませんが、

年齢に関係なく、適切に使って脳を刺激しないとどんどん退化していくのです。

使わないと衰えるのです。

さぁ、どんどん使っていきましょう！