ヒラソル銀座/スタッフ2023年7月21日読了時間: 1分今日も朝陽を浴びよう!今日も朝陽を浴びよう!毎日暑い日が続きますね。健やかな一日のスタートとして、朝起きたときには、数分でもOKなので、カーテンを開けて朝陽を浴びることをお勧めいたします。何故か?朝起きたときに太陽の陽射しを浴びると、脳が活性化し、思考能力もしゃんと活性化してきます。これは、朝陽を浴びる事で、脳に『セロトニン』と呼ばれる神経伝達物質が作られるのですね。※セロトニンには、気持ちを落ち着かせたり、脳を活性化させる働きがあります。すっきり爽やかに太陽の恵みを受けて、いい一日を!
今日も朝陽を浴びよう!毎日暑い日が続きますね。健やかな一日のスタートとして、朝起きたときには、数分でもOKなので、カーテンを開けて朝陽を浴びることをお勧めいたします。何故か?朝起きたときに太陽の陽射しを浴びると、脳が活性化し、思考能力もしゃんと活性化してきます。これは、朝陽を浴びる事で、脳に『セロトニン』と呼ばれる神経伝達物質が作られるのですね。※セロトニンには、気持ちを落ち着かせたり、脳を活性化させる働きがあります。すっきり爽やかに太陽の恵みを受けて、いい一日を!
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