ボディメイク 体幹トレーニング 3月からスタート​

コロナ太りを解消しましょう。

●（日）13:35～14:30　ボディメイク　体幹トレーニング

3月からスタート

担当　Ayaka

＜クラス内容＞

ストレッチでしっかり体をほぐしピラティスの要素を入れたエクササイズや体幹トレーニングをします。

この春、メリハリボディを目指してみませんか。