無計画で目標設定がないと効果はあまり上がりません。 ただ漠然とトレーニングやお稽古を続けていても結果はでませんし、何より長続きしません。

しっかりと床の踏み込みんでいないと、 生命を感じない頼りない踊りになってしまいます。 観ていても何も手ごたえを感じません。

もし、スランプに陥ってしまったら、まずは『～べきだ』の思想に“さようなら”して、今できることに集中してください。

いえ、とにかくやってみましょう。 やってみないことには感覚が掴めません。 理屈で考えているとなかなか掴めないものなのです。

変な動きだって参考資料になるのです。 大いに動いていきましょう！

とくに猫背はNGですよ！

芸事には「没頭」が必要なのです。 「没頭する」という行為が大事なのです。

担当は当スクールが誇る熱き舞踊家☆チーコ講師です。

それまでは足底とフロアの関係を濃厚にしてください。 一番先に足底です。

アイソレーションについて アメブロでも記述した内容ですが、ここにも書いておきます。 独立して身体の部位を動かすことができますか？ アイソレ―ションとは、「独立」という意味で、その名の通り、身体の一部分だけを動かす事です。 ...

日常動作から見直さないと、そのときの姿勢だけを変えても意味がないのです。

いよいよあなたの出番です！ ご要望の多かった日本舞踊のクラス！ いよいよヒラソル銀座ダンススクールに登場します。これはチャンスですよ♪

ときに必要以上にガッカリと気落ちしてしまったりすることもあるでしょう。 誰でも上達する過程で経験することです。

あぁ、この動きはダメだ～ そう思う動作をしてしまうことは誰でもあります。 しかし、そのダメだと思う動きが思わぬヒントにつながることも・・・

足の裏で一番の力となるのはどこか？ それは、母指球＝ボールです。

頭でイメージすると「その動作に必要な脳の分野」が働きます。 あなたがイメージすることは自分の世界の広がりをつくるということです。

はじめは心細いかもしれません。 が、この場所に集う人は最高に気立てが良く、優しい仲間が多いです。 どうぞ、ご心配なく扉を開けてください。

上達していない？ 誰もがどこかでぶつかる壁ですよね。 しかし、これも上達の証なのです。

運動不足ですと当然、上半身がガチガチに固まってしまいます。 ひどい場合、動きがかかしのような状態になっていることも・・・

上達してくるにつれ、気になるのが腕のムーヴメント、ハンドスタイリングですね。 自分の持ち味を出すためにも巧みにそのアートを展開していきたいものです。