＜ポル・ド・ブラ　エクササイズ＞ ポル・ド・ブラ　クラス担当の長谷川先生が、 『肩と肩甲骨まわりをほぐす』エクササイズを解説してくれました。

春のおさらい会でも大好評！だった垣花克輝講師のSTEP動画です。 今回は、振付でよく使用するターンからフロアへの移行です。 ご参考になさってください。

WAACK＆スタイリングクラス担当のHIDE講師が、 WAACKの導入編として振付をしてくれました。 動画を観て研究してみてくださいね。 体験レッスンも常時募集中！ まずは楽しんでください。

フラダンス講師のYoshie先生が、 フラダンスを踊るときに用いるリズム楽器、 「イプへケ」について解説してくれました。 イプへケ、面白い形ですね。

沖縄舞踊＆コンテンポラリーレッスン担当のKatsuki講師が、 沖縄舞踊のなかのハンド・スタイリング『カチャーシー』の説明をしてくれました。

フラダンス講師のYoshie先生が、日本語の曲を使用して、 現代フラを舞ってくれました。

初心者さんが振付を覚えるには。 ①まず、足の動きに注意をする。 ②1カウント目が右足なのか？左足なのか？ ③最後のカウントではどちらの足に重心がのっているか？ 最初はこれだけでOK！ 下半身と上半身の連動した動きを同時に覚えるのは慣れてきてからで結構です。...

HOUSEレッスン担当のCammy講師が、 パドブレSTEPをレクチャーしてくれました。

フラダンス担当のYoshie先生が、 フラダンスを踊るときに用いる“レイ”について語ってくれました。

毎週水曜20:40～フラダンス入門担当のYoshie先生が、 アウアナ（現代フラ）について語ってくれました。

【動画】フラ/日本とハワイの共通点 水曜フラダンスレッスン担当のYoshie先生に 日本とハワイの共通点を語ってもらいました。 日本とハワイは縁が深いようです。 （水）20:40～フラダンス入門　Yoshie先生。